# Медитация

читать 5 мин.
0 50

Ретрит - это проведение границы, которая имеет внешний, внутренний и тайный аспекты. Смысл затворничества заключается в устранении отвлечений и достижении просветления. Ретрит необходим для достижения стабильности в осознавании природы ума. Практикующий должен оставить девять видов активности и полностью прекратить говорить, чтобы избавиться от отвлечений. Ретрит по дзогчену помогает достичь цели медитации и поведения.

Прочитать полностью